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Un coaching sur mesure pour trouver équilibre, sens et self leadership

ZEN & PUISSANTE

5 mois d’accompagnement en ligne, individuel et personnalisé où je t’emmène dans un chemin de transformation puissant et unique.

Te permettre de te découvrir en profondeur et oser être pleinement toi !

Lassitude, stress, perte de sens ? Je te comprends

EN CE MOMENT, TU RÉALISES QUE :

  • Tu es stressée, épuisée et tu manques de vitalité ;

  • Tu doutes, tu te sens à l’étroit dans ton job ou à côté de tes pompes ;

  • Tu as l’impression de subir ta vie au lieu d’en être l’actrice principale ;

  • Tu te sens frustrée et bloquée et tu peines à sortir de l’impasse ;

  • Tu as besoin d’y voir plus clair et de retrouver une belle énergie ;

  • Tu as envie de prendre soin de toi et de tes envies, de t’affirmer et oser dire non ;

  • Tu souhaites retrouver joie intérieure, équilibre et sérénité tout en prenant enfin ta place dans ta vie personnelle et professionnelle.

TU TE DIS SOUVENT QUE TU AIMERAIS :

  • Te sentir plus apaisée et sereine au quotidien, sortir du pilotage automatique et retrouver une énergie positive.

  • Avoir du temps pour toi, retrouver un équilibre pro et perso plus satisfaisant.

  • Réussir à exprimer clairement tes choix de vie et tes envies, t’affirmer !

  • Trouver ce qui fait sens pour toi, identifier ce qui te fait vibrer, ton “ikigaï”.

  • Gagner en confiance et en clarté, arrêter d’avoir peur et de culpabiliser.

  • Vivre une vie plus alignée avec tes valeurs et pleinement satisfaisante

  • Te sentir tout simplement apaisée, confiante, rayonnante et inspirante.

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Tout cela te fait vraiment envie, mais tu ne sais pas vraiment par où commencer ?
Tu ne sais pas du tout à qui t’adresser. Et si je te disais que je peux t’accompagner sur le chemin de ta transformation ?

Les résultats que tu vas obtenir après ce coaching

Que tu sois en poste ou en période de réflexion, je t’offre un accompagnement en ligne, personnalisé et individuel avec “Zen & Puissante”.
Tu vas partir dans une exploration profonde et transformatrice qui durera maximum 5 mois, à raison de 8 séances d’1h15.

Je t’accompagne pas à pas, de manière unique et sur-mesure, pour te permettre de retrouver de la sérénité, te connaître avec profondeur pour être en capacité de vivre et affirmer tes choix. Ensemble, nous allons lever les blocages et croyances qui te limitent et te permettre d’exprimer ton potentiel, avec confiance !
Je suis ton rythme et je m’adapte à ta situation et tes questionnements personnels.

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RETROUVER TON ÉQUILIBRE

Bilan de ta situation actuelle

Identifier ce qui ne te convient plus et poser les bases d’une nouvelle organisation

Renouer avec le plaisir et identifier ce que tu aimes, ce qui te fait vibrer

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TE SENTIR SEREINE AU QUOTIDIEN

Apprendre à prendre du temps pour toi et respecter tes besoins

Connecter ton Corps & mon Esprit avec des routines et pratiques en conscience

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DÉCOUVRIR TON UNICITÉ

Découvrir ce qui te rend unique

Explorer tes talents, compétences et forces de caractères

Identifier tes valeurs et ce qui te motive au quotidien

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OSER T’AFFIRMER

Prendre confiance en toi en dépassant les peurs, croyances et schémas de fonctionnement qui te limitent

Développer un mindset positif pour accompagner ton envol

Prendre conscience de ta souveraineté personnelle & ta responsabilité dans tes choix de vie

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CULTIVER TA LIBERTÉ INTÉRIEURE

Découvrir comment se libérer du poids du mental pour vivre une vie plus alignée

Libérer ta créativité et écouter ton intuition

Sortir des injonctions familiales et sociétales pour faire des choix en conscience

Être à l’écoute de son cœur

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INCARNER TOUTE TA PUISSANCE

Découvrir et vivre ton Ikigaï

Développer ta vision & libérer ton ambition

Définir des objectifs et un plan d’action précis pour continuer ton chemin avec sérénité et détermination

Pourquoi Zen & Puissante ?

Je veux à la fois que tu retrouves ton équilibre, que tu sortes de ton état de stress, que tu retrouves de la sérénité. Que tu puisses te sentir en forme, que tu puisses t’organiser en respectant ton énergie au quotidien et en prenant soin de toi.

Mais aussi te permettre d’incarner ta puissance, en trouvant ce qui te rend unique et en te sentant alignée avec ton unicité. Je veux que tu sortes de tes peurs, que tu t’émancipes des sentiments d’insécurité, de flou, de stagnation que tu ressens actuellement. Mon but est que tu puisses prendre ta place, retrouver du plaisir et de la joie au quotidien. Je veux que tu déploies tout ton potentiel.

Ce chemin de transformation, je l’ai expérimenté…

Avec le programme Zen & Puissante, l’objectif est de te faire explorer les 6 thématiques pour avancer sur ton chemin avec confiance et sérénité.
Et si je l’ai fait, crois-moi, tu peux le faire aussi. Partir à sa propre rencontre, c’est l’aventure la plus incroyable qui soit !

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J'accepte la grande aventure d'être moi !

Simone de Beauvoir

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Arrivée à destination,

tu te sentiras...

CONFIANTE

PUISSANTE

RAYONNANTE

APAISÉE & SEREINE

PLUS LÉGÈRE & PLUS SOLIDE

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Tu pourras cheminer avec…

  • UNE MEILLEURE CONNAISSANCE DE TOI,
    de qui tu es.

  • UNE MEILLEURE CONSCIENCE DE TOI,
    de comment tu fonctionnes.

  • UNE PROFONDE CONNEXION À TOI,
    à ton corps, ton cœur et ton intuition.

  • UNE PLUS GRANDE CONFIANCE EN TOI,
    prête à déployer ton potentiel.

Élodie Aufort Coaching Individuel

Concrètement le programme Zen & Puissante, c'est...

  • Un accompagnement complet, holistique et personnalisé, en ligne. Nous allons partir explorer en profondeur tous les trésors qui sont enfouis au fond de toi, en mêlant des moments de douceur avec de vrais challenges !

  • 8 séances d’1 h15, toutes les deux, dans un espace rien qu’à nous, réparties sur une durée de 5 mois maximum. 

  • L’utilisation d’une combinaison de techniques comme la Programmation Neuro-Linguistique (PNL), l’approche psycho-corporelle (EFT) et le coaching.

  • Un vrai travail d’introspection et de transformation s’appuyant sur des exercices et des ressources afin de mener un passage concret à l’action.

  • La découverte de ton ikigaï, et au delà, de ton fonctionnement global (schémas comportementaux, déconstruction de tes peurs, croyances, travail sur la confiance et l’estime de toi)

  • Un work-book fournit pour accompagner ton évolution et tes objectifs tout au long du chemin.

  • Un suivi post séance par e-mail, et ma disponibilité 5j/7j pour répondre à tes questions.

 Tu veux bénéficier de cet accompagnement

sur-mesure ?

J’aurais tellement aimé qu’une main se tende quand je me sentais submergée et épuisée physiquement. J’avais besoin de me reconnecter à mon corps, à mes émotions, retrouver ce qui me faisait vibrer et progressivement, de m’affirmer et faire de moi ma priorité.

Zen & Puissante, c’est la main tendue que je te propose aujourd’hui. Saisis-la !

Pour être sûre que je suis la bonne personne pour t’accompagner, il est essentiel que nous échangions par téléphone ensemble en amont. Je t’invite à réserver un appel gratuit avec moi !

PLACES LIMITÉES

PAIEMENT EN 4 MENSUALITÉS

4 x 322 €

PAIEMENT EN 1 FOIS

1287 €

Les femmes que j’ai coachées parlent de leur

expérience !

On parle d’Ishiki Coaching

dans la presse

Logo noir magazine marie claire

Le programme « Zen & Puissante » est pour toi, si...

  • Tu es fatiguée, stressée et engluée dans tes émotions et dans tes pensées négatives ;

  • Tu ne te sens plus connectée à ton corps ;

  • Tu occupes un métier qui ne te rend plus heureuse ou tu t’es mise en pause pour chercher ce qui te fait vibrer ;

  • Tu cherches ce qui fait sens pour toi et ce qui pourrait donner une direction nouvelle à ta vie ;

  • Tu as peur de prendre ta place, tu doutes et tu te sens parfois en insécurité.

ET QUE…

  • Tu es prête à investir du temps et de l’argent pour te transformer et retrouver ton équilibre ;

  • Tu as envie de te challenger, de dépasser tes peurs et de prendre pleinement ta place ;

  • Tu souhaites mener une vie qui te ressemble où tu évolues avec sérénité et puissance.

Zen & Puissante n'est pas encore pour toi, si...

  • Tu n’es pas décidée à ouvrir les portes du changement.

  • Tu n’es pas prête à explorer le champ des possibles et à ouvrir un autre chapitre de ta vie

  • Tu n’es pas décidée à prendre soin de toi et à te libérer des espaces et du temps pour toi.

  • Ta routine est encore trop rassurante et ton fonctionnement actuel est suffisamment confortable pour que tu ne ressentes pas le besoin de faire bouger les lignes.

questions

 Je réponds à toutes tes

  • Dès que j’ai reçu ton paiement, je prends contact avec toi dans les 24h pour que nous fixions ton 1er rendez-vous. Je m’engage à te proposer cette première séance dans 15 jours suivant ton paiement.(hors vacances scolaires)

  • De rien. A part ton envie. Ton sourire. Ta volonté. Je te demanderai juste de “t’engager” dans ce chemin, avec confiance et détermination, pour que l’on fasse un magnifique chemin ensemble !

  • Chaque chemin de transformation demande un minimum d’investissement de ta part pour obtenir des résultats. Il ne s’agit pas de travail, mais d’un investissement sur toi et pour toi.

    Nous aurons 8 séances d’1h15 ensemble. Entre les séances, pas de panique, je te recommanderai des temps de réflexion et de passage à l’action mais l'idée n’est pas de charger ton planning et de générer du stress mais bien tout le contraire ! Alors on aménagera et on s’adaptera en fonction de tes disponibilités !

  • Tu peux tout à fait revenir sur ta décision d’achat, avant ta première séance avec moi. Toutefois, une fois l’accompagnement commencé, tu ne pourras plus effectuer de demande de remboursement.

  • Oui bien sûr, tu peux payer en 1, 2,3 ou 4 fois fois cet accompagnement. Le premier versement est effectué lors de l’inscription, puis les trois versements suivants sont prélevés chaque mois suivant ton 1er paiement.

    Dans tous les cas, si tu n’es pas satisfaite, ou si quelque chose te chiffonne, il est essentiel que tu m’en fasses part, je serai à ton entière écoute.

 Tu as besoin d’échanger autour de Zen & Puissante

avec moi ?