"Je tourne en rond", "Je me sens bloquée", "J’ai la boule au ventre", "Je suis dans une impasse" : Comment sortir des ruminations ? Comment sortir d’un état bloqué ? La clé, le mouvement. Pourquoi le sport est-il bon pour votre clarté mentale et votre bien-etre psychique ? comment faire pour se sentir bien dans sa tete ? Je vous explique tout dans cet article de blog.

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